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篮球培训心得体会

篮球培训心得体会简短的

时间:2024-03-12 作者:库文23网

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小编浏览了很多文章发现“篮球培训心得体会简短的”最为惊艳,如果你认为这份资料对你的朋友有帮助请分享给他们。或许,在我们经历一些事情的时候,我们的感悟会更深,你可以选择很多的方式对其纪念一下。心得体会是我们对一个事物的主观看法和感悟。

篮球培训心得体会简短的【篇1】

幼儿园优秀青年教师保教实践能力浸入式培训项目

学习心得体会

2012年10月15日至11月3日,我参加了为期20天的“陕西省农村幼儿老师短期集中培训”,通过这段时间的学习,对于刚步入幼儿教育岗位的我,是特别有价值和意义的。

20天的紧张学习中,无论是从专题讲座、专业技能的培训,还是到观摩学习和实践操作能力的培养,都进一步地加深了我对于幼儿教育价值,幼教基本理论和前沿信息的理解,更多的时候,是让我直观地学习到什么是学前教育?当前学前教育改革我们到底可以做些什么?本次培训主要为我们安排了以下几个内容:

1、专题讲座:《幼儿老师专业化成长》、《幼儿园一日生活常规》、《科学发展观下的幼儿教育》、《现代父母的角色定位》、《保育工作的内容和方法》及各科教学法。

2、观摩学习:一线教师的精品公开活动和示范性幼儿园的观摩学习。在一线教师公开课展示的过程中,大、中、小班五大领域皆有涉及。走进了西交大幼儿园、西工大幼儿园、西安市第二保育院等三个陕西省示范性幼儿园,感受到了精品幼儿园的不同历史或文化物质。

3、实践内容:幼儿园教育教学活动的设计与组织、幼儿园班级环境创设、幼儿一日常规学习、幼儿户外活动与游戏的组织。

4、专业技能:幼儿舞蹈、幼儿简笔画及多媒体课件制件等。

5、培训考核:结束后完成示范课一节。(小班健康〈颜色的家〉)

本次培训我眼中的学前教育元素:

1、走进二保的园内,被一座门吸引,不对称地的设计和完美的色彩调制搭配起来,让人不自觉变得轻盈起来,仿佛在招唤你,穿过这扇彩虹大门,你就进入了孩子的世界。二保有属于自己的吉祥物,一个鬼灵精怪的大脸娃娃,表情多变的它会让你随处可见。二保的师资配备也是整个陕西省内的一个亮点所在,舞蹈科班、国画大师、体能健将的几个一线幼师为整个园内增添了活力和新鲜血液,园内共有7名男青年幼师,也是很多幼儿园少有的优势,这些优势给小朋友们带来了不一样的丰富多彩的童年。

2、这三个幼儿园的环境创设有个共同的特点那就是随处都展示着小朋友自己动手完成的手工制品或者是绘画作品,在我们参观的间隙,不时会碰到小朋友大方地为我们介绍他们的活动室和他自己的作品,接下来就不得不说区域活动了,这绝对是孩子的梦想天地。洋娃娃就是病人,病床、病号服、吊瓶、注射器、医药箱、听诊器等医疗器械应有尽有,正规医院有什么,他们绝不会缺少什么;有的小男孩已贴上了小八字胡,扮起了烤羊肉串的新疆人,还一直专业地吆喝叫卖起来;还有停车场、消防队、超市、妇产科里妈妈喂起宝宝喝妈等等。看到小朋友们在区域活动中的认真劲,我反思,这才是孩子需要的学前教育,这才是真正落到实处的“以学定教”,孩子们在省城中需要交流、需要观察、需要处理各种人际关系。这里面学到的学问会比老师口头教授的要生动得多,通过老师的辅助、点拨,孩子们真正成为了学习的主人。

3、3-6岁儿童学习与发展指南。不同年龄阶段的幼儿由于认知、环境或其它特定因素的影响,所以会有不同的发展,对待不同阶段的幼儿应该在一段时间的观察和分析后,调整和制定教学活动,尽量做到多反思、多总结,才不会因为自身的业务不精或经验不足耽误了孩子的发展,因为一个负责任的教育工作者都应该明晰,每一个孩子都是耽误不起的,请拿出为人师表的敬业精神来对待每个渴望成长的孩子。

培训回来后,我对于我们的孩子一天天变得更快乐、更自信、更勇敢,我是有信心的,在以后的工作中,我有信心和我的所有同事一起为这些可爱的天使打造一个更为美丽和快乐的天地。

幼儿篮球培训心得体会

篮球培训心得体会

篮球教学培训心得体会(共5篇)

小学篮球教学培训心得体会(共3篇)

篮球训练心得体会

篮球培训心得体会简短的【篇2】

今天是周日,本来可以睡个懒觉,可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。妈妈说:“没下雨,可以去打篮球了”。

是啊,我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的,可不能失约。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐,愉快地出发了。妈妈把送我来到篮球场就走了,篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。一到那,并没有听到噼里啪啦拍球声,还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了,但并没见到教练。我们俩只好先练习投篮,边练边等。不一会儿,教练来了,还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。

胡教练先要我们练习三步上篮,上篮时,我觉得自己的动作标准度不如以前了,我正琢磨的时候,同学鲁志鹏不知啥时候来了,大喊了我一声,把我吓了一跳。然后我们一起练习,他的三步上篮技术跟我也差不多。接着我们便练习了投篮。从右边往左边投,他比我投的'好,投中间的时候,我们投中的一样多,最后是“关键站”,从左边往右边投,我全心贯入,纵身一跃,中。

鲁志鹏可没投中,因此比分是1:1。后来,我们以为教练会让我们打比赛,可是胡教练却让我们每个人做100个俯卧撑、3组青蛙跳!听着就吓人,100个俯卧撑先不说。因为大家都知道,3组青蛙跳是个什么样的运动量。蹲在地上,手背在身后,跳一个篮球场的长度算1组,跳完3组之后,我们一个个累得半死,口里直喘粗气,腿酸得要命。但令我们开心的是,教练同意让我们打场比赛,这让我们从半死的境地中挣扎了出来。蒋哲舟(一个和我同年级的高个子)、我、鲁志鹏为一队,李亦博(一个初中生)、一个四年级的同学、李亦博的爸爸为一队。

培训班。

第一天去时,篮球老师在点名,并将学生按照班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,结果老师杀鸡给猴看——老师狠狠地踹了一个“领头”的学生,活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸,仿佛对这回的培训很有信心。

培训开始了,老师一开始不教我们投篮,却教我们传球、运球。传球时,五指分开,扒紧球,再借五指之力传出去,对方也用这样的方式接球,球到手上就没有一点声音了。

运球有好几种。第一,就是用一只脚向前,做弓步,用相反的手拍球。第二种是边跑边拍球,要保证球不离手。第三种是左右相互运球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。

老师终于叫我们投篮了。可老师刚开始就给了我们下马威,让我们到离篮筐很近的地方,和篮筐组成45度角,然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线,球反弹回来进球。我们试了好几次都不行,最终只有我进了个球。

篮球训练班很累,每天都搞得我们累趴下,可是我们要坚持因为努力总不白费。

篮球培训心得体会简短的【篇3】

篮球本来就是我比较喜欢的一种运动,由于网球可的饱满就选了篮球,可以说是半自愿地进了篮球班。虽然我所在的班只有我一个进了这个篮球班,可是我也不觉得孤独。在篮球班认识了不少志同道合,兴趣相投的同学,同时也接触了各种篮球水平的人,有的是院队的,技术好打得帅帅的,有的被迫进入篮球班,打起球来感觉肢体不协调,动作怪异,参差不齐是这个班的最大特点。

经过一学期在篮球班对篮球的学习,感觉有进步了,运球的姿势动作比以前更加的规范,也比以前更加地稳,球感也比以前好了。令我兴奋的是终于学会了两部半上篮的动作,虽然还不是很熟练,还不能再实战中运用这个技术。可是我认为最大的收获还不这些技术上上的进步,而是团队合作精神的培养,克服了心理障碍和感受到了篮球带给我的快乐。在男女混打的三人篮球赛中,每个人都有上场的机会,而由于女生中球得分较高,男生乐于传球给女生,有些球队还会运用单档的战术,挡住敌队的女生,以便自己队的女生带球进篮低、投篮。而女生在遇到困难时,如被敌队女生挡住,男生会指导鼓励女生或者女生会传球给男生,形成了一种团队合作,培养了合作精神。同时,在这共同奋斗的过程中,感受到了篮球的乐趣和魅力。就我个人而言,我以前带球,如果看到有人拦截便会担忧球被人抢走而立即停下,抱住球,然后稳下来再传球,而课上的实战由于队里的男生要勇敢地自己带球,于是我便尝试过人,成功了,树立了信心,克服了心理障碍。所以我觉得实战是最的我最喜欢的学习方式,轻松愉悦,收获多。

至于不足,第一我觉得教那些运球,投篮动作等基本动作时还是觉得过于枯燥,而且在各自练习的过程中老师的指导过少。希望老师能找到更有趣一点的教学方法,或者加入一些游戏,还有练球时多加指导。第二便是学生迟到现象太严重,那些按时去上课的学生要浪费时间等迟到的学生,希望老师对迟到现象严捉。

篮球培训心得体会简短的【篇4】

篮球运动是世界第一大运动,它能带给我们无数的快乐,通过这项运动可以培养学生的体育活动兴趣,有效发展学生的体能,在强身健体的同时,还可以有效培训人的坚强的意志品质,可以增强团队协作意识、可以增强人的抗挫折能力,可以提高人的预判能力和决策能力,可以有效培养人的责任心、创造性,还可以提高人与人之间的沟通交流能力。

裁判员培训学习活动。据统计,本次活动有山东省足协裁委会副主任、山东省山东体育学院教授顾伟杰进行授课。

第一天上午裁判员队伍建设刻不容缓。提高基层裁判员、裁判员的业务水平,提高联赛的质量和水平,规范联赛的管理,就是这次培训的中心任务。培训内容与日程安排相对比较紧凑,共安排了两天,希望各位参加的老师提高思想认识,认真学习,刻苦训练,回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神,及时制定规划,采取相应的措施,积极担负起组建篮球社团和篮球教学的重任,为我县5、6月份的中小学篮球联赛的顺利开展奠定良好的.基础。

上午,主要是顾老师给我们介绍了一些篮球知识,以及新的规则的变化。

下午正式开始了篮球实践学习,本次培训主要由市外国语学校的张杰老师带领我们完成本次的培训任务,据介绍他是国家一级裁判员,有着丰富的教学和训练比赛经验,是我市有名的篮球裁判员和裁判员,对工作认真负责,曾带领我市篮球队参加了省级比赛,多次获得好的名次。在培训中他主要采用理论和实践相结合的形式给我们上课,此次培训内容主要以篮球基本知识、训练方法、竞赛规则、裁判法和现场执法7人制比赛实战为主,既有篮球理论的学习,又有训练方法的实战演习,可以说内容全面,形式灵活。

学习过程中我们每个学员都学习的很认真,有的及时用笔和本做记录,有的利用摄像机及时扑捉精彩动作和现场录像,学习的积极性非常高。

此次培训有两种考核:笔试和实践。25日下午,我们进行了闭卷考试和现场执法。试题有点难度,好几道题答案不是很明确。现场执法分为两组,有两位一级裁判分别给我们打分。

总之,本次培训活动是我县认真贯彻《中国篮球改革总体方案》和全国青少年校园篮球工作电视电话会议精神,重视篮球工作的有力体现。本次培训我收获颇多,让我重新体验到了篮球的魅力。本次培训,我通过裁判法学习和上场实践活动,加上和各位篮球裁判的互相交流,对篮球运动有了更进一步的了解,对竞赛规则有了更清晰的认识,但由于时间关系,感觉对裁判工作只是有了大致了解,还需要进一步学习与提高。在以后的工作中我会认真教学,不断总结经验,为我校篮球运动的发展贡献自己的力量,力争在各级比赛中获得理想成绩。

篮球培训心得体会简短的【篇5】

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

分手后瞧吸;合手转正呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

出拳呼;握固收回吸。

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

篮球培训心得体会简短的【篇6】

篮球本来就是我比较喜欢的一种运动,由于网球可的饱满就选了篮球,可以说是半自愿地进了篮球班。虽然我所在的班只有我一个进了这个篮球班,可是我也不觉得孤独。在篮球班认识了不少志同道合,兴趣相投的同学,同时也接触了各种篮球水平的人,有的是院队的,技术好打得帅帅的,有的被迫进入篮球班,打起球来感觉肢体不协调,动作怪异,参差不齐是这个班的最大特点。

经过一学期在篮球班对篮球的学习,感觉有进步了,运球的姿势动作比以前更加的规范,也比以前更加地稳,球感也比以前好了。令我兴奋的是终于学会了两部半上篮的动作,虽然还不是很熟练,还不能再实战中运用这个技术。可是我认为最大的收获还不这些技术上上的进步,而是团队合作精神的培养,克服了心理障碍和感受到了篮球带给我的快乐。在男女混打的三人篮球赛中,每个人都有上场的机会,而由于女生中球得分较高,男生乐于传球给女生,有些球队还会运用单档的战术,挡住敌队的女生,以便自己队的女生带球进篮低、投篮。而女生在遇到困难时,如被敌队女生挡住,男生会指导鼓励女生或者女生会传球给男生,形成了一种团队合作,培养了合作精神。同时,在这共同奋斗的过程中,感受到了篮球的乐趣和魅力。就我个人而言,我以前带球,如果看到有人拦截便会担忧球被人抢走而立即停下,抱住球,然后稳下来再传球,而课上的实战由于队里的男生要勇敢地自己带球,于是我便尝试过人,成功了,树立了信心,克服了心理障碍。所以我觉得实战是最的我最喜欢的学习方式,轻松愉悦,收获多。

至于不足,第一我觉得教那些运球,投篮动作等基本动作时还是觉得过于枯燥,而且在各自练习的过程中老师的指导过少。希望老师能找到更有趣一点的教学方法,或者加入一些游戏,还有练球时多加指导。第二便是学生迟到现象太严重,那些按时去上课的学生要浪费时间等迟到的学生,希望老师对迟到现象严捉。 

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