日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，不知不觉间这一阶段的工作已结束，在新一阶段的工作来临前我们要开始做工作总结。工作总结看似像是增加了工作量，但它是整个工作的核心。那么，个人工作总结优秀模板有哪些可以参考？请阅读由小编为你编辑的梦想演说稿梦想演说稿其三，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
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尊敬的领导人，老师和学生
大家好!
迈着轻盈的脚步，映着初秋的金色太阳,伴着高高升起的五星红旗,我们又迎来了一个新的学期，迎来了五百多张新鲜的面孔。安静了两个月的校园，因为每个人的回归，充满了欢笑、激情和活力。此时此刻，我代表一中全体教职员工，向初一新生、初二初三学生表示热烈的欢迎。
绿色的校园，五颜六色的花坛，明亮的教室，可爱的师生们向大家挥手致意。我们是一棵小草，准备迎接清晨的第一缕阳光；我们是一只年轻的鹰，渴望与长空搏斗。大地给了小草生长的土壤，天空给了雄鹰遨游的天堂，而学校就是我们这些小草，这些雏鹰茁壮成长的摇篮。
学生们带着满腔的喜悦、好奇的目光和知史的翅膀，走进了长清市第一中学所有百年名校。
我们学校成立于19xx年。近百年来，长清第一中学的发展与国家和民族的命运息息相关。她走过了艰难曲折而自强不息的历程。经风雨而弥坚，历磨难而愈强。
她还聚集了一大批师德高尚、学识渊博、教学优秀的教师。她培养的数万名学生，为民族解放自由、国家独立繁荣作出了突出贡献。她在长清近代教育和革命史上写下了辉煌的篇章。
今天，长清市第一中学在改革开放中发生了巨大的变化。她已发展成为东西两个校区、6000多名高中生和初中生、500多名教师和工人的现代历史名校。她继承和弘扬了长清一中百年来形成的光荣传统、优良校风和深厚的人文底蕴，教育教学质量也跻身于先进学校行列，她用她的实力赢得了社会的信赖和赞誉。
现在，在座的同学们，脚下的绿地是这所有着百年文化积淀的历史名校的一角。借着这一方绿草如茵的充满生机的土地
我想对这三个层次的每个学生说几句话：
一年级的新生们：05级的师哥师姐们带着成就与自信刚刚离去，我们又迎来了你们这批08级的怀揣着求知梦想的新同学。你是第一中学的新鲜血液。希望你能尽快适应新的环境，努力做到自尊、自信、自立、自强。
让自己在与时间和生命的赛跑中，迈得更快、更踏实。同学们，请相信自己，你们就是未来的泳坛名将菲尔普斯;你们就是明天的飞人博尔特;你们就是中国的黑马刘子歌;你们就是中国的巨人姚明……让我们用我们的努力绽放出美丽的生命之花，扮亮我们的校园，充实我们的校园。让我们的激情在一中爱心家庭中释放，让我们的梦想因为一中的大力支持而成真。
二年级的同学们，你们肩负着承上启下的重任，你们是天真与成熟的混和体。思考是我们让自己尽快成熟的法宝。学会思考，思考我们的学习方法是否得当，思考我们的足迹是否端正，思考我们的人生价值，思考我们的未来的方向，思考将来我们将以什么样的成果回报含辛茹苦的父母、呕心沥血的老师以及培养教育我们的母校。
让我们再接再厉，努力拼搏，在新的学年里用思想和智慧让我们更上层楼!真正做到“现在，我一中为荣;将来，一中以我为荣”。
初三的同学们，你们是一中的希望，社会、学校、家长都对你们寄予很高的期望，相信大家自己也着更高的目标和追求，对你们来说，这是在初中学习的最后一个阶段，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。让我们全体初三的同学们手牵手，肩并肩，扬起我们理想的风帆，荡起我们智慧的双桨，在知识的海洋中搏击风浪，共渡难关。以只争朝夕的精神和精益求精的学风，总结前面的学习经验，调整好心态，以最优的学习方法，最佳的精神状态，投入到初中最后一个阶段的学习中来，从自我做起，从现在做起，集中思想，发奋学习，使自己在初中的最后一个学年像一条巨龙一样腾飞。
为一二年级学生树立榜样，为母校争光，为自己的未来铺平道路。*
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营养健康知识演说稿(篇一)
时光匆匆，从来不会回头看，上阶段的工作就这样完成了，写工作总结是对全部工作的一个检验，一个人提升自己有很多途径和方法，概括起来无非一靠学习，二靠实践，三靠总结。什么样的总结是值得被参考的呢？小编推荐你不妨读一下营养健康知识演说稿(篇一)，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
生活中当我们参加上台讲话的时候。演讲者应该通过准备好的演讲稿来打消听众的怀疑和不信任，一篇充满哲学性的演讲可以为听众解决重要的思考问题，您清楚如何去撰写优秀的主题演讲稿吗？推荐一篇有关“营养健康知识演说稿(篇一)”的文章给大家希望你们喜欢，感谢您来到这个网页期待您将会喜欢这个网站。
老师们、同学们：
大家好!
刚才国旗下讲话的同学讲了“合理膳食与健康”的重要关系，讲的很好，今天我讲的内容是：合理膳食，健康成长，每年的5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，目前中、小学生肥胖率是5%～8%，有的地方高达15.3%，这是指体重超过标准体重20%者。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
一、学生的十大不良饮食习惯
健康专家指出，目前一些学生日常生活中存在着如下10大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起我们的重视。
1、电视佐餐，食不知味。
不少学生吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为一个既不健康也不快乐的人。
2、润喉片当糖，口腔“遭殃”。
润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病。它有甜味，于是有的同学没病时也用它当糖解馋。俗话说，“是药三分毒”，因此润喉片也不能随便服用。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病发生。
3、偏食肉和蔬菜，身体很“受伤”。
谁都知道偏食的坏处，可还是有的孩子偏食偏得厉害。例如：五年级的小辛是“荤食主义者”，3岁开始就不吃蔬菜，几年下来小辛的个头没有同龄人高，体检下来各项指标都与同龄人有差距，健康状况也不好，便秘、气色不好，易患呼吸道疾病，小辛的父母后悔莫及。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。
4、零食当正餐，上课昏昏然。
如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，从而影响身体正常功能的发育。
5、电脑好玩，肠胃受害。
电脑逐渐成为学习工具，学生接触电脑的时间也越来越长，随之而来的就是身体状况越来越差。用餐时及餐后长时间坐在电脑前，会使肠胃功能消退;另外，大多数上网的同学对饮食没有选择，食物营养摄入不足。
6、食色素超标食品，慢慢损害健康。
色素是一种化学品，对食用色素的使用和限量国家有严格的卫生标准。一些小食品加工厂为扩大销售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用色素来吸引孩子们购物，长期食用色素超标的食品对身体极为有害。
7、常光顾街边小食摊，不知不觉潜伏疾病。
街边小食摊，特别是校门口的临时食摊，缺乏卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，正处于发育阶段的学生长期食用不洁净的油炸食品，后果将不堪设想。
8、饮料当水，喝得鼻血淌。
口渴了喝饮料，出去玩还是喝饮料，有的同学都不会喝水了，喝饮料喝得上了瘾，身体也出了毛病，经常无缘无故地流鼻血，弄得一家人都很不安。其实，口渴了应该多喝水，饮料适当喝一点是可以的，但不能完全代替水。
9、不喝牛奶，身体营养不良。
牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸，但有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。
10、烧烤好吃，代价太大。
学生吃熏烧食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高、但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调;而且体内长期摄入熏烧太过的蛋白类食物易诱发癌症。
二、青春期饮食应注意：
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，有条件的还可供给一次课间加餐，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
最后送大家几句饮食格言
杂食为优，偏食为忌。
粗食为好，淡食为利。
暴食为害，慢食为宜。
鲜食为妙，过食为弊。
平衡膳食，每日必须。
饮食卫生，更需牢记。
[演说]环保演说稿(篇四)
随着日子一页一页地翻着，这一阶段的工作马上就要结束了，这时候可以做个总结，看看自己的成长，通过写好工作总结，能进行理性的思考，分析工作之中的亮点与不足。如何写出高质量的工作总结？以下为小编为你收集整理的[演说]环保演说稿(篇四)，相信一定会对你有所帮助。
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送走了温晴和暖的阳春三月，我们迎来了繁花似锦的人间四月天。4月的驿马初中，百花争艳，春色满园，处处洋溢着生机与活力。花儿在阳光下尽情地绽放，柳絮在空中潇洒地飞扬，鸟儿在枝头愉悦地歌唱??这些都让原本美丽、温馨的校园更加艳丽、芬芳。
然而，随着春天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
4月是我校确定的“校园绿色环保”主题月，爱家荣校，从我做起，从身边的点滴做起，从校园和个人的卫生做起——
校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：在教室里，你是否曾把纸屑随手扔在地上？你是否常将纸团随意投掷墙角？你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢？
在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶??你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢？
当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢？
同学们，我们经常会看到，身边的同学弯腰捡起校园或教室内的垃圾；我们也会每天看到值日生不停忙碌的身影；他们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢？请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适！
另外，个人卫生也同样重要。春天，是各种疾病的多发期，中学生更是以感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到！
教室内要勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角、暖气片周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽！
其次，饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多一些留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食！
四月的校园格外美丽，这里有和煦的阳光，柔和的春风，这里有娇艳的花朵，痴情的鸟儿。这里更有师生之间浓浓的关爱与深深的理解，有同学之间真诚的帮助与纯真的友谊。让我们乘着“校园绿色环保”之风，在驿马初中的每一寸土地上播撒爱的种子，珍惜每一寸土地，，呵护每一方净土！讲卫生，爱环境，让我们的校园充满绿色，更加温馨、和谐！
感恩父母老师演说稿之三
时间真的就像流水，永远走的悄无声息，不知不觉间上一阶段的工作就要结束了，又要快到了应该撰写工作总结的时候了。工作总结有利于鼓舞士气，肯定成绩，推广经验。你是否在寻找一些工作总结的模板呢？为此，你可能需要看看“感恩父母老师演说稿之三”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
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妈妈给了我们生命，养育了我们健康成长，我们应该感谢这生命给予，这是无怨无悔的付出
同学们,当我们什么事都不懂时,我们步入了幼儿园,小学,中学,来到了指明我们去向的地方.在这里,老师教我们做人,给我们知识.在老师的培育下,我们学会了我们原来不懂的东西,明白了学习的目的,掌握了学习的方法,知道了人活着的真正意义,树立了远大的志向.
同学们,面对父母,老师的养育和教导之恩,"我们是不是应该勤奋读书呢 "答案是肯定的.那究竟怎样才能做到勤奋呢是"三更灯火,五更鸡 "是"敏而好学,不耻下问 "是"读破万卷书,行万里路 "还是"应知学问难,在于点滴勤 "事实上这四句话就是勤奋的四层含义.假如我们能这样去做,也许能给父母,老师一点的安慰.
生活是一面镜子。 当你笑时，它会笑。 当你哭泣时，它哭了
"你感恩生活,生活将赐于你灿烂的阳光.你不怀感恩之心,最终可能一无所有,如果你每天能带着一颗感恩的心,那么你面对生活的态度该是愉快积极的.
同学们让我们一起努力，让梦想飞翔！